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Butter mit Haselnüssen
Zubereitung:
15 Min
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 7 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
7 Kcal (0,3 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Zucker gesamt
0 g
1 mg
Harnsäure
0 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,1 mg (1,3 %)
Vitamin K
0,1 µg (0,2 %)
Niacin
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Pantothensäure
0 mg (0 %)
0,2 µg (0,5 %)
Vitamin C
0 mg (0 %)
3 mg (0,1 %)
1 mg (0,1 %)
1 mg (0,3 %)
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
0 mg (0 %)
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Zutaten
400
gs
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EAT SMARTER - Wissen
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Zubereitung
Schritt 1/2
Die Haselnüsse zu 1/4 fein mahlen, den Rest grob hacken (wahlweise gemahlene und gehackte Haselnüsse kaufen). Alles in einer Pfanne ohne Fett leicht anrösten.
Schritt 2/2
Mit Salz und Pfeffer unter die weiche Butter rühren. Abschmecken, in Schälchen füllen und kühl stellen.
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