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Chicoreesalat mit Birne, Käse und Nüssen

Chicoreesalat mit Birne, Käse und Nüssen

Zubereitung:
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 359 kcal
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Wie gesund ist Chicoreesalat mit Birne, Käse und Nüssen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
4 Chicorée gelb und rot
100 mlkalte Gemüsebrühe
Pfeffer aus der Mühle
1 TL Honig
1 TLscharfer Senf
4 EL Rapsöl

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Zubereitung

Schritt 1/2

Die Nüsse in einer heißen Pfanne rösten. Herausnehmen und auskühlen lassen. Den Chicorée in die einzelnen Blätter teilen, den Strunk herausschneiden, waschen und trocken schleudern. Die Birnen waschen, in Scheiben hobeln (oder vierteln, das Kerngehäuse entfernen und in dünne Scheiben schneiden) und mit dem Zitronensaft vermischen.

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Schritt 2/2

Alle vorbereiteten Salatzutaten auf Tellern anrichten und den Käse darüber bröckeln. Für das Dressing die Brühe mit dem Essig, Salz, Pfeffer, Honig, dem Senf und dem Öl verrühren und abschmecken. Über den Salat träufeln und servieren.

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