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Chili-Schokoladenmousse mit gegrillten Orangen

Chili-Schokoladenmousse mit gegrillten Orangen

Schokotraum mit Pepp | Foto: Alina Wohldorf

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 460 kcal
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Wie gesund ist Chili-Schokoladenmousse mit gegrillten Orangen?

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Kakao ist reich an Magnesium, Eisen und Bitterstoffen. Dadurch wird sowohl die Leberfunktion angeregt als auch die Verdauung gefördert. Die Orangen versorgen uns mit reichlich Vitamin C, das unsere Abwehrkräfte stärkt.

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
100 g Zartbitterschokolade (mind. 70 % Kakaoanteil)
40 g Butter
1 Pasilla- Chilischote
1 ELneutrales Pflanzenöl

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Zubereitung

Schritt 1/4

Schlagsahne und Zucker mit einem Handrührgerät steif schlagen.

Schritt 2/4

Schokolade und Butter über einem heißen Wasserbad schmelzen, abkühlen lassen und in die Schlagsahne einarbeiten.

Schritt 3/4

Pasilla-Chili waschen, putzen und in Julienne-Streifen schneiden. In einer Pfanne mit kaltem Öl anbraten und abtropfen lassen. Ein Drittel der Chili beiseitestellen. Kakaonibs und Pasilla-Chili zur geschmolzenen Schokolade hinzufügen.

Schritt 4/4

Orangen schälen, filetieren und bei mittlerer Hitze grillen. Schokoladenmousse in Gläser geben und mit restlicher Chili und Orange garnieren.

Smarter Tipp

Um einen nachhaltigen Konsum zu fördern, sollte möglichst saisonales Obst verwendet werden. So passen im Sommer beispielsweise Himbeeren oder Blaubeeren, im Herbst Äpfel oder Birnen und im Frühjahr Erdbeeren.
Autor dieses Rezeptes: Victoria Antonio
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