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Exotischer Obstsalat mit Mango und Papaya
Zubereitung:
15 Min
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 230 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
2 Mango
1 Papaya
1 Orange
1 TL Limettensaft
100 g saure Sahne
1 Prise Zimt
2 TLflüssiger Honig
Zum Garnieren
½ Limette in Scheiben
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/4
Mangos mit einem scharfen Messer schälen. Fruchtfleisch in vom Stein schneiden und in feine Schnitze schneiden.
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Schritt 2/4
Papaya mit einem scharfen Messer schälen, halbieren, die Kerne entfernen. Papaya in feine Schnitze schneiden.
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Schritt 3/4
Orange auspressen. Orangen- und Limettensaft und Zimt verrühren. Mango- und Papayaschnitze mit der Sauce vermischen.
Schritt 4/4
Saure Sahne, Zimt und Honig verrühren. Fruchtsalat auf Schälchen verteile die Rahmcreme darüber geben und mit Limettenscheiben garnieren.


