A

Fenchelkartoffeln

mit Rosmarin-Lamm
Fenchelkartoffeln

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 867 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Fenchelkartoffeln?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 Zweigfrischer Rosmarin
1 unbehandelte Zitrone
TLgrob geschroteter Pfeffer
4 EL Olivenöl
8 Stielkoteletts vom Lamm, jeweils ca. 50 g
750 gneue Kartoffeln

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/3

Rosmarinnadeln vom Zweig streifen. Zitrone heiß abspülen und die Schale abreiben, Saft auspressen. Rosmarin und Zitronenschale, grob geschroteten Pfeffer und 2 EL Olivenöl mischen. Die Lammkoteletts damit einreiben und zugedeckt 2 Stunden marinieren lassen.

Schritt 2/3

Kartoffeln gründlich waschen und halbieren. Kartoffeln mit einer Gabel mehrmals einstechen. Kartoffeln mit der Schnittfläche nach oben auf ein mit Alufolie ausgelegtes Backbleck setzen. Mit dem restlichen Olivenöl beträufeln und mit Salz und Fenchelsamen bestreuen. Im Backofen bei 200 Grad (Umluft: 180 Grad / Gas: Stufe 3-4) etwa 30-40 Minuten backen.

Schritt 3/3

Eine Pfanne trocken erhitzen und die Lammkoteletts darin pro Seite 2 Minuten braten. Lammkoteletts salzen und herausnehmen. Bratensatz mit Zitronensaft ablöschen und etwas einkochen lassen. Zusammen mit den Kartoffeln und Crème fraîche anrichten.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Kartoffeln mit Rosmarin
Folienkartoffel mit Kräuterquark

Smarter Klassiker

Folienkartoffel mit Kräuterquark 4.5
Kartoffeln in der Salzkruste

Gesundes Grundrezept

Kartoffeln in der Salzkruste 4.1
EAT SMARTER-TOPLISTEN