A

Fischgratin mit Paprika und Apfel

Fischgratin mit Paprika und Apfel

Zubereitung:
70 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 478 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Fischgratin mit Paprika und Apfel?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
½ Zitrone Saft
Pfeffer aus der Mühle
500 g Apfel
2 EL Butter
250 g Schmand
2 EL Dillspitze fein gehackt

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/9

Fisch salzen, pfeffern und Zitronensaft beträufeln.

Schritt 2/9

Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden.

Schritt 3/9

Paprikaschoten waschen, putzen, halbieren, entkernen, weisse Häute entfernen und in feine Streifen schneiden.

Schritt 4/9

Zwiebeln in heisser Butter glasig schwitzen, Paprika zugeben und ca. 4 Min. mitgaren lassen.

Schritt 5/9

Die Hälfte des Gemüses dann in eine Auflaufform geben, den Fisch darüber verteilen.

Schritt 6/9

Äpfel schälen, vierteln, Kerngehäuse herausschneiden, in Spalten schneiden und zusammen mit dem restlichen Gemüse auf dem Fisch verteilen.

Laden
Schritt 7/9

Dill mit Schmand verrühren, mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen und auf den Auflauf geben.

Schritt 8/9

Im vorgeheizten Backofen (200°) ca. 40 Min. garen.

Schritt 9/9

Mit Pellkartoffeln servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Selbstgemachter Apfelessig
Reis mit Asia-Gemüse
Kürbis-Maroni-Tajine
EAT SMARTER-TOPLISTEN