A
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Fresh Grapefruit - Detox-Smoothie
nach Ursula Karven
Zubereitung:
5 Min
5 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 86 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
86 Kcal (4,1 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,1 mg (9,1 %)
Vitamin B₆
0,2 mg (14,3 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Zucker gesamt
13 g
0 mg
Harnsäure
70 mg
Vitamin A
0,4 mg (57,1 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,9 mg (11,3 %)
Vitamin K
46,4 µg (77,3 %)
Niacin
1,2 mg (10 %)
57 µg (19 %)
Pantothensäure
0,7 mg (14 %)
0,3 µg (0,8 %)
Vitamin C
87 mg (91,6 %)
526 mg (13,2 %)
97 mg (9,7 %)
30 mg (10 %)
1 mg (6,3 %)
10 µg (6,7 %)
0,2 mg (2,5 %)
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Zutaten
2
Glass
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/1
Alle Zutaten in den Mixer geben und für etwa eine Minute durchrühren. In Gläser oder Flaschen füllen und gleich verzehren.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
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