A

Frikadellen mit Püree

Frikadellen mit Püree

Zubereitung:
50 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 827 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Frikadellen mit Püree?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
500 ggemischtes Hackfleisch
1 altbackenes Brötchen
Pfeffer aus der Mühle
1 EL Butter
1 Ei
1 EL Öl
1 Bundgehackte Petersilie
500 mldunkles Bier
1 ½ TL Speisestärke
Kartoffelpüree
1 kg Kartoffel
250 ml Milch oder Sahne
80 g Butter
Pfeffer aus der Mühle

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/7

Für die Hackbällchen Brötchen in lauwarmen Wasser einweichen. Zwiebel schälen und fein würfeln, dann in 1 EL heisser Butter glasig schwitzen, etwas abkühlen lassen.

Schritt 2/7

Hackfleisch mit den Zwiebeln, dem gut ausgedrückten Brötchen, dem Ei, Paprikapulver, gehackter Petersilie, Salz und Pfeffer zu einem Hackfleischteig vermengen und mit angefeuchteten Händen Hackbällchen formen.

Schritt 3/7

1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und die Hackbällchen rundum braun anbraten.

Schritt 4/7

Das Bier zugiessen und zugedeckt 30 Min. köcheln lassen. Die Hackbällchen herausheben und die Sauce mit Speisestärke binden, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 5/7

Hackbällchen mit der Sauce und einem Kartoffelpüree servieren.

Schritt 6/7

Kartoffeln schälen, waschen, kleinschneiden und in Salzwasser in ca. 25 min. garen. Kartoffeln abgiessen, heiss durch die Kartoffelpresse drücken.

Laden
Schritt 7/7

Milch (Sahne) mit 80 g Butter erhitzen und mit einem Schneebesen unter die Kartoffelmasse rühren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Feiner Senf
Chimichurri
Sesamsauce
Mexikanische Kürbiskernsauce
EAT SMARTER-TOPLISTEN