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Gefüllte Ofentomaten

Gefüllte Ofentomaten

Ein Klassiker aus der heißen Röhre - frisches Gemüse, würziger Käse und leckerer Reis in einem.

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 260 kcal
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Wie gesund ist Gefüllte Ofentomaten?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
750 g Tomaten
1 Stange Staudensellerie
2 EL Olivenöl
100 g Reis
5 g Petersilie (0.25 Bund)
75 gwürziger Käse (z. B. Gruyère; 1 Stück)
20 g saure Sahne (1 EL)

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Zubereitung

Schritt 1/5

Tomaten waschen, jeweils einen Deckel abschneiden, Tomaten aushöhlen; Fruchtfleisch beiseitestellen. Zwiebel schälen und fein würfeln.

Schritt 2/5

Gemüse waschen, putzen, ggf. schälen und entfädeln. Gemüse in feine Würfel schneiden.

Schritt 3/5

1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebelwürfel darin bei mittlerer Hitze glasig dünsten. Lorbeer, Reis, Brühe, Gemüsewürfel und 100 g Tomatenfruchtfleisch zugeben, aufkochen und bei kleiner Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 4/5

Inzwischen Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken; Käse fein reiben. Mit saurer Sahne mischen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 5/5

Reis mit der Sahne-Käse-Mischung vermengen, in die Tomaten füllen und die Deckel daraufsetzen. In eine Auflaufform stellen, mit restlichem Öl beträufeln und im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (Umluft 160 °C; Gas: Stufe 2–3) ca. 20 Minuten backen.

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