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Gebackene Spinat-Pfannkuchen

Gebackene Spinat-Pfannkuchen

Zubereitung:
105 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 902 kcal
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Wie gesund ist Gebackene Spinat-Pfannkuchen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für die Crepes
8 Eier
300 g Hirsemehle
400 ml Milch
8 ELgeriebener Parmesan
Für die Füllung
25 ggetrocknete Morcheln
Butter für die Form und zum Ausbacken
150 ggeriebener Gouda

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Zubereitung

Schritt 1/2

Eier, Milch, Hirsemehl, Salz, Pfeffer und Parmesan vermischen, den Teig etwas ruhen lassen. Spinat in einem großen Topf erwärmen. Knoblauch schälen, dazupressen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Morcheln 1/2 Stunde in kaltem Wasser einweichen, dann 1/2 Stunde im Einweichwasser kochen. Morcheln herausnehmen, unter kaltem Wasser abspülen, Einweichwasser durch ein Tuch seihen, wieder mit den Morcheln in den Topf geben und solange kochen, bis nur noch sehr wenig Flüssigkeit übrig ist. Creme fraiche einrühren und mit Spinat vermischen.

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Schritt 2/2

Aus dem Hirseteig nacheinander 8 dünne Pfannkuchen einseitig in der Butter ausbacken, auf einen Teller gleiten lassen. Je 1/8 der Füllung auf dem Pfannkuchen verteilen, einmal zusammenklappen und in eine ausgebutterte Form legen. Den Gouda mit Creme fraiche vermischen und die Pfannkuchen damit bestreichen. Im Backofen bei 175 Grad 10 Minuten überbacken. Gebackene Spinat-Pfannkuchen heiß servieren.

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