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Gebackenes Lamm mit Gemüse und Feta

Gebackenes Lamm mit Gemüse und Feta

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 584 kcal
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Wie gesund ist Gebackenes Lamm mit Gemüse und Feta?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
800 g Lammfleisch aus der Keule
400 gfestkochende Kartoffel
400 g Bohnen
8 kleine Zwiebel
40 gschwarze Olive nach Belieben entsteint
4 ELfrisch gehackte Kräuter z. B. Rosmarin, Thymian
Pfeffer aus der Mühle
80 g Schafskäse z. B. Kefalotyri
60 ml Olivenöl

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Zubereitung

Schritt 1/3

Den Ofen auf 160°C Umluft vorheizen.

Schritt 2/3

Das Fleisch waschen, trocken tupfen und würfeln. Die Knoblauchzehen schälen und in Scheiben schneiden. Die Kartoffeln schälen und würfeln. Die Tomaten waschen und halbieren. Die Bohnen waschen und putzen. Die Zwiebeln schälen. Die Paprikaschote waschen, halbieren, putzen und klein würfeln. Das Fleisch mit dem gesamten Gemüse, den Oliven und den Kräutern vermengen und mit Salz, Zitronensaft und Pfeffer kräftig würzen. Auf die Mitte von vier doppelten Pergamentquadraten oder -kreisen verteilen. Mit dem in Scheiben geschnittenen Käse belegen, mit dem Olivenöl beträufeln und die Enden über der Füllung hochziehen und dicht verschließen. Am besten zu einem Säckchen zusammenbinden.

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Schritt 3/3

Im Ofen ca. 1,5 Stunden backen. Vor dem Servieren öffnen und nochmal leicht pfeffern.

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