A

Gebeiztes Rehrückenfilet

in Madeirasauce mit Rotkohl
Gebeiztes Rehrückenfilet

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
schwierig
Kalorien pro Portion: 458 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Gebeiztes Rehrückenfilet?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
abgeriebene Schale von 1/2 Bio-Zitrone
1 EL Öl
100 ml Madeira
1 Glas(400 ml) Wildfond
2 ELdunkler Saucenbinder
Für den Rotkohl
2 EL Öl
1 Glas(740 g) Rotkohl

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/5

Rehrückenfilet trocken tupfen. Wacholderbeeren mit dem Messerrücken zerdrücken. Wacholder mit Zitronenschale, Pfeffer und Essig verrühren. Rehrückenfilet damit einreiben. In einen Gefrierbeutel geben, den Beutel verschließen und das Fleisch im Kühlschrank 4-6 Stunden marinieren.

Schritt 2/5

Für den Rotkohl Zwiebeln pellen und würfeln. Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln darin glasig dünsten, Nelken, Rotkohl und Essig zugeben. Zugedeckt 25-30 Minuten garen. Pflaumenmus unterrühren und weitere 5 Minuten garen. Mit Salz würzen und warm stellen.

Laden
Schritt 3/5

Fleisch trocken tupfen. Mit Salz würzen. Öl in einer ofenfeste Pfanne oder in einem Bräter erhitzen. Fleisch darin von beiden Seiten anbraten. Mit Madeira ablöschen und den Wildfond angießen. Im vorgeheizten Backofen bei 200° C (Gas: Stufe 3-4, Umluft: 180° C) ca. 20 Minuten garen.

Schritt 4/5

Rehrückenfilet ca. 5 Minuten ruhen lassen. Bratenfond durch ein Sieb in einen kleinen Topf gießen. Crème légère einrühren und aufkochen. Saucenbinder einrühren und erneut aufkochen. Die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken. Rehrückenfilet aufschneiden und alles zusammen anrichten.

Schritt 5/5

Dazu Spätzle reichen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Paprika-Melonen-Pfanne
Gemüse-Rindfleisch-Suppe
Lammcurry mit Paprika
EAT SMARTER-TOPLISTEN