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Gebratene Lachsforelle mit Kartoffeln

Gebratene Lachsforelle mit Kartoffeln

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 447 kcal
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Wie gesund ist Gebratene Lachsforelle mit Kartoffeln?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
700 gkleine, neue Kartoffeln gekocht
Öl zum Braten
5 EL Olivenöl
1 Handvoll Kerbel
Saft einer Limette
Limettenscheibe für die Garnitur

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Zubereitung

Schritt 1/5

Kresse waschen, verlesen und gut abtropfen lassen.

Schritt 2/5

Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden. In einer unbeschichteten Pfanne mit etwas Öl ca. 4-5 Min. goldbraun braten. Salzen und pfeffern.

Schritt 3/5

Lachsforellen waschen, trocken tupfen, salzen, pfeffern und in einer anderen unbeschichteten Pfanne auf der Hautseite bei nicht zu großer Hitze ca. 3-4 Min. glasig braten. Dann umdrehen und vom Feuer nehmen.

Schritt 4/5

Für das Dressing Kerbel fein hacken und mit Olivenöl und Limettensaft vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 5/5

Bratkartoffeln mit der Kresse auf Tellern anrichten. Die Fischfilets darauf legen und mit dem Dressing beträufeln. Mit Limettenscheiben belegt servieren.

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