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Gegrillte Obstspieße

Gegrillte Obstspieße

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 367 kcal
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Wie gesund ist Gegrillte Obstspieße?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 ELbrauner Zucker
2 ELfrisch gepresster Limettensaft
1 TL Zimt
1 ELgehackte Minze
2 Granny Smith Äpfel
Holzspieß (vor dem Grillen 10 Min. in kaltes Wasser legen)

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Zubereitung

Schritt 1/2

Äpfel waschen, vierteln, entkernen und in Stücke schneiden. Bananen schälen und in dicke Scheiben schneiden. Pfirsiche waschen, halbieren, entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Kiwis schälen, in spalten schneiden und diese quer halbieren. Ananas schälen, vierteln, den Strunk entfernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Erdbeeren waschen, putzen und halbieren.

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Schritt 2/2

Den Grill erhitzen. Zucker, Öl, Limettensaft, Zimt und Minzeblätter mischen. So lange rühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Die Früchte in beliebiger Reihenfolge auf die Spieße stecken. Mit der Zuckermarinade einpinseln und auf dem Grill ca. 4-8 grillen. Immer wieder wenden. Gegrillte Obstspieße mit fettreduzierter Creme fraiche oder Vanilleeis servieren.

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