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Gemüsespieße mit Joghurtdip

Gemüsespieße mit Joghurtdip

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 444 kcal
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Wie gesund ist Gemüsespieße mit Joghurtdip?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
500 ggroße Champignon
200 g Feta gewürfelt
1 EL Oregano
1 gelbe Paprikaschote
6 EL Olivenöl
1 TL Honig
Joghurtdip
350 g Joghurt
1 EL Olivenöl
2 EL Petersilie fein gehackt

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Zubereitung

Schritt 1/6

Champignons putzen und die Stile herausdrehen. Enden abschneiden.

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Schritt 2/6

Paprikas waschen, halbieren, entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden.

Schritt 3/6

Lauchzwiebeln waschen, putzen und Weiß sowie Hellgrün in ca. 3 cm lange, schräge Stücke schneiden.

Schritt 4/6

Olivenöl, Zitronensaft und Honig verrühren. Kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 5/6

Je zwei Champignonhälften mit Feta zwischendrin auf die Spieße stecken und Lauchzwiebeln, Champignonstiele und Paprikastücke anreihen. Mit Würzöl bestreichen und unter Wenden ca. 10-15 grillen. Mit Knoblauchjoghurt servieren.

Schritt 6/6

Dafür Knoblauch schälen und sehr fein hacken. Mit Joghurt, Olivenöl, Petersilie und 2 EL Wasser zu einer Sauce anrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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