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Griechische Zitronen-Reis-Suppe

Griechische Zitronen-Reis-Suppe

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 486 kcal
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Wie gesund ist Griechische Zitronen-Reis-Suppe?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 Hähnchenbrustfilet à ca. 140 g
2 unbehandelte Zitrone
2 ELgrob gehackte Petersilie
Pfeffer aus der Mühle
1 Msp.gemahlener Piment

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Zubereitung

Schritt 1/4

Die Geflügelbrühe aufkochen, den Reis hinein geben und bei kleiner Hitze etwa 25 Minuten weich kochen. Das Hähnchen abbrausen und trocken tupfen. Nach etwa 15 Minuten mit in die Brühe legen und darin mitgaren. Dann die Brüste wieder aus der Suppe nehmen und in Stücke schneiden.

Schritt 2/4

Die Zitronen heiß waschen, trocken reiben, die Zesten abziehen und fein hacken. Die Zitronen halbieren, 4 schöne Scheiben zum Garnieren abschneiden, den Rest auspressen und den Saft in einer Schüssel mit den Eigelben verquirlen.

Schritt 3/4

Den Topf von der Hitze nehmen, von der heißen Suppe etwa 200 ml in dünnem Strahl unter die Eigelbe rühren. Die Mischung langsam zurück in den Suppentopf geben, dabei gut umrühren und die Suppe nur noch heiß werden aber nicht mehr kochen lassen, damit das Ei nicht gerinnt. Die Zesten mit dem Hähnchenfleisch und der Petersilie zugeben und mit Salz, Pfeffer und Piment abschmecken.

Schritt 4/4

Die Suppe in Schüsseln füllen und mit den Zitronenscheiben garniert servieren.

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