A
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Große Champignons vom Grill
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 115 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
115 Kcal (5,5 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,5 mg (45,5 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
Zucker gesamt
1 g
0 mg
Harnsäure
74 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
2,4 µg (12 %)
Vitamin E
1,3 mg (16,3 %)
Vitamin K
23 µg (38,3 %)
Niacin
7 mg (58,3 %)
31 µg (10,3 %)
Pantothensäure
2,6 mg (52 %)
20 µg (50 %)
Vitamin C
6 mg (6,3 %)
489 mg (12,2 %)
16 mg (1,6 %)
18 mg (6 %)
1,5 mg (9,4 %)
23 µg (15,3 %)
0,7 mg (8,8 %)
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Zutaten
4
Portionen
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Zubereitung
Schritt 1/2
Die Pilze putzen. Das Öl mit grob gehacktem Rosmarin vermengen und damit die Pilze einpinseln.
Schritt 2/2
Auf dem heißen Grill unter gelegentlichem Wenden etwa 8 Minuten goldbraun grillen. Ab und zu mit dem Öl bepinseln. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer würzen und servieren.
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