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Hähnchen-Tajine mit Aprikosen

Hähnchen-Tajine mit Aprikosen

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 430 kcal
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Wie gesund ist Hähnchen-Tajine mit Aprikosen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 Hähnchen (ca. 1,2 kg, küchenfertig)
schwarzer Pfeffer frisch geschrotet
4 junge Knoblauchzehe
2 EL Butter
2 EL Olivenöl
1 TLfrisch geriebener Ingwer
80 ggetrocknete Aprikose
1 Döschen Safranfaden
1 unbehandelte Zitrone in Scheiben
Petersilie für die Garnitur

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Zubereitung

Schritt 1/2

Die Tajine gut wässern. Das Hähnchen waschen, trocken tupfen, in 8 Portionsstücke teilen, mit Salz und Pfeffer einreiben und beiseite stellen. Die Schalotten und Knoblauch schälen und die Schalotten in Spalten schneiden. Die Butter und das Öl in der Tajine erhitzen, Zwiebeln zugeben und Knoblauch und glasig anschwitzen. Die Hähnchenteile zugeben, einige Minuten mit anbraten. Ingwer, Aprikosen, Safran und Brühe zugeben und alles gut verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Zugedeckt ca. 30 Minuten leise köcheln lassen. Falls erforderlich, zwischendurch noch ein wenig Brühe zugießen.

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Schritt 2/2

Anschließend Anis einrühren und zugedeckt weitere ca. 15 Minuten gar köcheln lassen. Abschmecken und mit Zitronenscheiben und Petersilie servieren.

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