A

Hähnchenbrustfilet mit Kräuterkruste

Hähnchenbrustfilet mit Kräuterkruste

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 455 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Hähnchenbrustfilet mit Kräuterkruste?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Bund Thymian
6 Stiel Estragon
Bund Petersilie
1 EL Senf
2 EL Nussöl
480 g Hähnchenbrustfilets (4 Hähnchenbrustfilets)
Für die Limetten-Hollandaise:
100 g Butter
2 EL Weißwein

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/4

Kräuter vorsichtig abbrausen, trockentupfen und die Blättchen fein hacken. Senf mit Eigelb, Öl, Semmelbröseln und Kräutern verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Hähnchenbrustfilets leicht würzen und mit der Kräutermischung bestreichen.

Schritt 2/4

Hähnchenbrustfilets auf ein mit Alufolie ausgelegtes Backblech legen. Im vorgeheizten Backofen bei 200-225 Grad (Gas: Stufe 3-4/Umluft: 190 Grad) 15-20 Minuten backen. Warm stellen.

Schritt 3/4

Butter zerlassen, weißen Schaum abschöpfen. Limettenschale abreiben, Saft auspressen. Limettensaft, Weißwein und Eigelb in einer Schüssel verrühren. Schüssel auf ein heißes Wasserbad setzen, unter Rühren die Mischung erwärmen. Nach und nach die Butter in dünnem Strahl darunter schlagen. Limettenschale zufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Laden
Laden
Schritt 4/4

Hähnchenbrust aufschneiden und zusammen mit der Limetten-Hollandaise servieren. Dazu gedünstete Romanescoröschen und kleine Röstkartöffelchen reichen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Drumsticks in Tomatensauce mit weißen Bohnen
Scharfe Geflügelspieße
EAT SMARTER-TOPLISTEN