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Vegetarisch für Genießer

Halloumi-Spieße

mit Nektarinen-Tomaten-Salsa

Würziger Leckerbissen, der nicht nur Vegetariern schmeckt

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 345 kcal
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Wie gesund ist Halloumi-Spieße?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
220 g Halloumi (45 % Fett i. Tr.)
200 gkleine braune Champignons
4 EL Ahornsirup aus Kanada (AMBER rich taste)
2 EL Olivenöl

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Zubereitung

Schritt 1/4

Halloumi in mundgerechte Würfel schneiden. Champignons putzen und je nach Größe halbieren. 1 Zwiebel schälen, vierteln und in einzelne Stücke teilen. Alles abwechselnd auf Spieße stecken.

Schritt 2/4

Für die Marinade 2 EL Ahornsirup mit 2 EL Olivenöl und 2 EL Balsamessig verrühren. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Thymian würzen. Halloumi-Spieße mit der Marinade beträufeln und 10 Minuten ziehen lassen.

Schritt 3/4

Inzwischen für die Salsa Nektarinen waschen, halbieren, Stein entfernen und Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Tomaten waschen, Strunk herausschneiden und würfeln. Übrige Zwiebel schälen und fein würfeln. Alles mit restlichem Ahornsirup, Balsamessig, Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen.

Schritt 4/4

Halloumi-Spieße in einer heißen Grillpfanne oder auf dem Grill bei mittlerer Hitze rundherum ca. 5–7 Minuten goldbraun braten. Halloumi-Spieße zusammen mit der Salsa servieren.

EAT SMARTER empfiehlt

Kanadischer Ahornsirup AMBER rich taste

Mit seiner warmen Bernsteinfarbe und dem ausgeprägten, aromatischen Geschmack ist der kanadische Ahornsirup AMBER rich taste ein echter Allrounder in der Küche – ideal zum Verfeinern von Marinaden, Vinaigrettes oder Saucen.
Autor dieses Rezeptes: Iris Lange-Fricke Head of Content Editorial & Food
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