A
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Seelenwärmer
Heiße Honig-Bananen
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 116 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
116 Kcal (5,5 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0,1 mg (9,1 %)
Vitamin B₆
0,3 mg (21,4 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
Zucker gesamt
17 g
6 mg
Harnsäure
44 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,9 mg (11,3 %)
Vitamin K
1,4 µg (2,3 %)
Niacin
1 mg (8,3 %)
12 µg (4 %)
Pantothensäure
0,2 mg (4 %)
3,8 µg (9,5 %)
Vitamin C
8 mg (8,4 %)
295 mg (7,4 %)
8 mg (0,8 %)
28 mg (9,3 %)
0,4 mg (2,5 %)
2 µg (1,3 %)
0,2 mg (2,5 %)
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Zutaten
4
Portionen
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Zubereitung
Schritt 1/2
Bananen schälen, längs durchschneiden und in der Butter langsam glasig braten.
Schritt 2/2
Honig dazugeben und mit Mandelblättchen bestreuen.
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