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Herbstsalat mit Maronen, Roter Bete und Birne

Herbstsalat mit Maronen, Roter Bete und Birne

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 389 kcal
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Wie gesund ist Herbstsalat mit Maronen, Roter Bete und Birne?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
500 g Rote Bete
6 EL Olivenöl
150 g Maroni gegart
1 EL Butter
1 EL Cognac
1 Handvoll Feldsalat
60 g Parmesan
1 TLflüssiger Honig
1 ELfrisch gehackter Thymian
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/5

Die Rote Bete waschen und ca. 50 Minuten gar dämpfen. Anschließend leicht abkühlen lassen und schälen. Mit 2 EL Olivenöl und Apfelessig vermengen, salzen und lauwarm abkühlen lassen.

Schritt 2/5

Die Kastanien grob hacken und in einer heißen Pfanne in der Butter schwenken. Mit Cognac und Zitronensaft ablöschen und beiseite ziehen.

Schritt 3/5

Den Feldsalat waschen, putzen und trocken schleudern. Den Parmesan in feine Streifen schneiden oder hobeln. Die Birne schälen, vierteln, das Kernhaus herausschneiden und die Hälften in kleine Stücke schneiden.

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Schritt 4/5

Für das Dressing den Balsamico mit dem Honig, dem restlichen Öl, dem Thymian, Salz und Pfeffer verrühren und abschmecken.

Schritt 5/5

Die Rote Bete-Scheiben auf Tellern auslegen und darauf die Maroni mit der Birne, dem Käse und dem Feldsalat anrichten. Mit dem Dressing beträufelt servieren.

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