A

Herzhaftes Omelett nach italienischer Art

Herzhaftes Omelett nach italienischer Art

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 334 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Herzhaftes Omelett nach italienischer Art?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
400 ggegarte, neue Kartoffeln
1 Stange Lauch
2 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
6 Eier
4 ELfrisch geriebener Parmesan
1 ELfrisch gehackter Thymian

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/5

Den Ofen auf 180°C Unter- und Oberhitze vorheizen.

Schritt 2/5

Die Kartoffeln nach Belieben schälen und in Scheiben schneiden. Den Lauch waschen, putzen und in Ringe schneiden. Die Paprikaschote waschen, putzen und in Streifen schneiden. Die Champignons putzen und je nach Größe halbieren oder vierteln.

Laden
Laden
Schritt 3/5

Das vorbereitete Gemüse mit den Pilzen in einer großen, ofenfesten Pfanne in heißem Öl 4-5 Minuten anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Eier mit dem Parmesan, der Sahne und dem Thymian verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen und über das Gemüse gießen.

Schritt 4/5

Im Ofen 15-20 Minuten stocken lassen und goldbraun backen.

Schritt 5/5

In Stücke geschnitten servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Gemüse-Taboule mit Quinoa
Salat aus Grillgemüse
EAT SMARTER-TOPLISTEN