A

Kartoffel-Buttermilch-Suppe mit Zwiebeln und Rosinen

Kartoffel-Buttermilch-Suppe mit Zwiebeln und Rosinen

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 196 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Kartoffel-Buttermilch-Suppe mit Zwiebeln und Rosinen?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 große Zwiebeln
350 gmehligkochende Kartoffeln
4 EL Rosinen
2 EL Rapsöl
300 ml Buttermilch
Pfeffer aus der Mühle
Muskat frisch gerieben

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/3

Die Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. Die Kartoffeln und Sellerie schälen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Die Rosinen in lauwarmem Wasser einweichen.

Laden
Laden
Laden
Laden
Schritt 2/3

In einem Topf 1 EL Öl erhitzen und die Kartoffelwürfel mit dem Sellerie anschwitzen. Die Brühe angießen und bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten köcheln lassen. 6 EL Gemüsewürfel herausnehmen und den Rest fein pürieren. Die Buttermilch zugeben und leicht erwärmen lassen, nicht kochen.

Schritt 3/3

Zwischenzeitlich die Zwiebelringe in einer heißen Pfanne im restlichen Öl goldbraun braten. Die Suppe mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen, abschmecken, die Rosinen abtropfen lassen und mit den Gemüsewürfel und Zwiebelringen in die Suppe geben. Sofort servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Kichererbsensuppe vegan

Seelenwärmer

Kichererbsensuppe vegan 5.0
Zucchini-Sellerie-Suppe

Figurbewusst genießen

Zucchini-Sellerie-Suppe 5.0
Kokos-Süßkartoffelsuppe
Gemüse-Creme-Suppe zubereiten
EAT SMARTER-TOPLISTEN