A

Kohlrouladen mit Brotfüllung auf Schweizer Art

Kohlrouladen mit Brotfüllung auf Schweizer Art

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 266 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Kohlrouladen mit Brotfüllung auf Schweizer Art?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 altbackene Brötchen
1 kleiner Weißkohl (Chabis) ca. 750 g
1 Bund Petersilie
20 g Butter
½ TLfrischer Rosmarin
1 Ei
Pfeffer aus der Mühle
1 TLgetrockneter Oregano
250 mltrockener Rotwein

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/6

Die Brötchen in kaltem Wasser einweichen.

Schritt 2/6

Die äußeren Blätter des Krautkopfes entfernen, den Strunk herausschneiden und den ganzen Kopf in reichlich Salzwasser 20 Minuten kochen. Anschließend vorsichtig die einzelnen Blätter lösen. 15-20 größere Blätter zur Seite legen. Das restliche Kraut fein hacken. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Petersilie waschen, trocken schütteln, die Blättchen von den Stielen zupfen und fein hacken. Den klein gehackten Kohl in 10 g Butter andünsten, die Brühe zugießen, Zwiebel zugeben und 10 Minuten schmoren lassen.

Schritt 3/6

In der Zwischenzeit die dicken Blattrippen von den Kohlblättern etwas flacher schneiden und die Kohlblätter nebeneinander legen, bei kleineren 2 Blätter überlappend verwenden (für insgesamt 8-12 Röllchen).

Schritt 4/6

Den Rosmarin fein hacken. Die Brötchen ausdrücken und mit der Kohlmasse, sowie dem Ei, Salz, Pfeffer, Oregano und Rosmarin vermengen. Die Füllung auf den Kohlblättern verteilen, die Blätter um die Füllung einschlagen, aufrollen und mit Küchengarn binden. Die restliche Butter in einer Pfanne erhitzen und die Kohlwickel darin rundherum 3 Minuten anbraten, mit dem Rotwein ablöschen und 15-20 Minuten schmoren lassen.

Schritt 5/6

Die Krautwickel herausnehmen und warm stellen. Die Soße aufkochen und 5 Minuten einkochen lassen. Die Preiselbeermarmelade einrühren.

Schritt 6/6

Die Krautwickel mit der Soße anrichten, mit grobem Pfeffer übermahlen und mit frischer Petersilie und Rosmarin garniert servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Blumenkohlsteaks mit Pastinaken-Sellerie-Püree
Grünkohl mit Knoblauch und Champignons
Schwarzwurzeln aus dem Ofen

Feine Gemüseküche

Schwarzwurzeln aus dem Ofen 5.0
Geschmorte Möhren

Feine Gemüseküche

Geschmorte Möhren 5.0
EAT SMARTER-TOPLISTEN