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Kürbissuppe mit Speck

Kürbissuppe mit Speck

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 134 kcal
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Wie gesund ist Kürbissuppe mit Speck?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
½ Butternuss-Kürbis ca. 800 g
1 Apfel z. B. Boskop
1 TLfrisch geriebener Ingwer
2 EL Rapsöl
4 Scheibe Putenspeck
1 TL Honig
1 Prise Zimtpulver
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/3

Den Kürbis schälen, Kerne und Fasern entfernen und das Fruchtfleisch klein würfeln. Den Apfel schälen, vierteln, das Kernhaus herausschneiden und die Viertel klein würfeln. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und klein würfeln. Zusammen in einem heißen Topf mit dem Ingwer in 1 EL heißem Öl kurz anschwitzen. Den Kürbis und den Apfel untermengen und mit der Brühe ablöschen. Etwa 20 Minuten weich köcheln lassen.

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Schritt 2/3

Den Speck in Streifen schneiden und in einer heißen Pfanne im übrigen Öl knusprig braten. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

Schritt 3/3

Die Suppe fein pürieren, nach Bedarf etwas Brühe ergänzen oder noch ein wenig einköcheln lassen. Mit Honig, Zitronensaft, Zimt, Salz und Pfeffer abschmecken und in Schüsseln füllen. Mit dem Speck bestreuen, leicht pfeffern und servieren.

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