A

Lachspuffer

Lachspuffer

Zubereitung:
50 Min
Schwierigkeit:
schwierig
Kalorien pro Portion: 904 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Lachspuffer?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für die Sauce
250 g Butter
3 Stiel Estragon
3 Stiel Kerbel
1 Handvoll Dill
150 mltrockener Weißwein
1 Spritzer Zitronensaft
Pfeffer aus der Mühle
Für die Frikadellen
600 g Lachsfilets küchenfertig ohne Haut
1 Ei
1 ELfrisch gehackter Dill
1 EL Meerrettich Glas
1 Spritzer Zitronensaft
1 Handvoll Spinat

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/4

Die Butter schmelzen lassen und wieder von der Hitze nehmen. Die Kräuter abbrausen, trocken schütteln und abzupfen. Den Dill beiseite legen. Den Estragon und Kerbel grob hacken, mit dem Wein, dem Essig und den angedrückten Pfefferkörnern in einem kleinen Topf auf etwa 80 ml einreduzieren lassen. Die Eigelbe in einen Schlagkessel geben und die Reduktion durch ein Sieb dazu gießen. Salzen und auf einem heißen Wasserbad cremig aufschlagen. Von der Hitze nehmen und die flüssige, lauwarme Butter erst tröpfchenweise, dann in dünnem Strahl unterrühren bis die Sauce schön glänzt und die gewünschte Cremigkeit hat.

Schritt 2/4

Zum Schluss den Dill unterrühren und mit Salz, Zitronensaft und Pfeffer abschmecken.

Schritt 3/4

Für die Frikadellen den Lachs abbrausen, trocken tupfen und grob würfeln. Im Zerhacker fein zerkleinern. Das Ei, den Dill und den Meerrettich unter den Fisch mengen und so viele Brösel zufügen bis die Masse gut formbar ist. Mit Salz, Zitronensaft und Pfeffer abschmecken und 16 kleine Frikadellen formen. In einer Pfanne im heißen Öl auf beiden Seiten je 2-3 Minuten goldbraun braten.

Laden
Schritt 4/4

Den Spinat abbrausen, putzen und trocken schleudern. Abwechselnd mit je 4 Lachsfrikadellen auf Teller stapeln, mit etwas Sauce beträufeln und den Rest separat dazu servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Nusspesto und Kräuter
Kräuterkartoffeln aus dem Ofen
Salzkartoffeln
Grüne Mojo-Soße
EAT SMARTER-TOPLISTEN