A

Laktosefreie Pizza

Laktosefreie Pizza

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 824 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Laktosefreie Pizza?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
½ Würfel frische Hefe
1 Prise Rohrohrzucker
500 g Dinkelmehle Type 1050 + 1 EL zum Arbeiten
7 EL Olivenöl
1 TL Salz
750 g Tomaten
300 glaktosefreier Mozzarella
½ Bund Basilikum

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/4

Für den Teig die Hefe in eine Schüssel bröckeln, mit Zucker und 230 ml lauwarmem Wasser glatt rühren. Das Mehl, 4 EL Olivenöl und Salz zugeben und alles zu einem geschmeidigen Teig verkneten. Zugedeckt an einem warmen Ort ca. 1 Stunde gehen lassen.

Laden
Laden
Schritt 2/4

Aus dem Teig 4 Kugeln formen, auf wenig Mehl zu runden Fladen von ca. 24 cm Ø ausrollen, den Rand etwas dicker lassen und auf 4 geölte Backbleche legen.

Schritt 3/4

Die Tomaten überbrühen, abschrecken, häuten und klein schneiden. Mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen und auf die Pizzaböden verteilen. Den Mozzarella in dünne Scheiben schneiden und auf die Tomaten legen. Mit etwas Olivenöl beträufeln.

Schritt 4/4

Laktosefreie Pizza im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft 180 °C; Gas: Stufe 3) ca. 25 Minuten goldbraun backen. Derweil Basilikum waschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen. Laktosefreie Pizza herausnehmen und mit Basilikum garnieren und servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Gemüse-Pizza mit Brokkoliboden

Klassiker in Low Carb

Gemüse-Pizza mit Brokkoliboden 3.7
Minipizzen mit Paprikagemüse

Klassiker für Vegetarier

Minipizzen mit Paprikagemüse 5.0
Pfannenpizza ohne Hefe

Klassiker mal anders

Pfannenpizza ohne Hefe 5.0
Dinkelpizza mit Antipasti

Gesunder Mittelmeergenuss

Dinkelpizza mit Antipasti 4.5
EAT SMARTER-TOPLISTEN