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Lammfleischbällchen mit Chilisauce

Lammfleischbällchen mit Chilisauce

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 565 kcal
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Wie gesund ist Lammfleischbällchen mit Chilisauce?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
50 ggetrocknete Aprikose
400 g Hackfleisch Lamm
1 Ei
1 unbehandelte Zitrone Abrieb
2 ELfrisch gehacktes Koriandergrün
Kreuzkümmel gemahlen
Pfeffer aus der Mühle
Pflanzenöl zum Braten
Für die Sauce
3 milde, grüne Chilischote
1 Handvoll Petersilie
1 Handvoll Minze
1 unbehandelte Zitrone Saft und Abrieb
80 ml Olivenöl

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Zubereitung

Schritt 1/3

Die Aprikosen fein hacken. Die Pinienkernen in einer heißen Pfanne goldbraun rösten, abkühlen lassen und ebenfalls fein hacken. Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und fein hacken. Den Knoblauch schälen und genauso fein hacken. Beides mit den Aprikosen und den Pinienkernen unter das Hackfleisch mischen, dabei das Ei, den Zitronenabrieb und Koriandergrün einarbeiten. Mit Kreuzkümmel, Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen und nach Bedarf Brösel ergänzen. Aus der Masse kleine Bällchen formen und in einer heißen Pfanne in reichlich Öl rundherum 4-5 Minuten goldbraun braten.

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Schritt 2/3

Für die Sauce die Chilischoten waschen, halbieren und putzen. Die Petersilie und die Minze abbrausen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Den Saft und den Abrieb der Zitrone auspressen mit dem Öl, den Kräutern und Chili im Mixer zu einer feinen Sauce pürieren. Mit Salz abschmecken.

Schritt 3/3

Die Bällchen auf Küchenkrepp abtropfen lassen und mit der Chili-Zitronensauce servieren.

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