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Lammkarree und Pfirsich-Aprikosen-Chutney

Lammkarree und Pfirsich-Aprikosen-Chutney

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 439 kcal
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Wie gesund ist Lammkarree und Pfirsich-Aprikosen-Chutney?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für das Chutney
10 g Ingwer
150 ggetrocknete Pfirsiche
1 EL Senfsamen
150 ml Orangensaft
1 TLbrauner Zucker
Für das Lamm
2 Lammkarrees à ca. 450 g
2 ELscharfer Senf
Pflanzenöl für den Grill

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Zubereitung

Schritt 1/3

Für das Chutney die Zwiebeln, den Ingwer und den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Früchte klein würfeln. Alles zusammen mit dem Senf in einem heißen Topf im Öl 2-3 Minuten anschwitzen. Mit etwas Wasser, dem Orangensaft und dem Essig ablöschen, den Zucker einrühren, mit Salz und Chili würzen und unter gelegentlichem Rühren etwa 40 Minuten zu einem dicklichen Chutney einköcheln lassen. Nach Bedarf Wasser nachgießen.

Schritt 2/3

Das Lamm abbrausen, trocken tupfen und mit dem Senf einstreichen. Auf dem geölten Grill bei geschlossenem Deckel etwa 15 Minuten garen. Zwischendurch wenden.

Schritt 3/3

Das Chutney abschmecken und mit dem Lamm auf Tellern angerichtet servieren.

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