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Lammspieße mit Joghurtdip

Lammspieße mit Joghurtdip

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 1041 kcal
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Wie gesund ist Lammspieße mit Joghurtdip?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
600 gmagere Lammschulter oder -lende
1 Bund Petersilie
2 TLedelsüßes Paprikapulver
schwarzer Pfeffer
5 EL Olivenöl
1 grüne Paprikaschote
2 kleine weiße Zwiebeln
300 ggriechischer Sahnejoghurt
4 dünne Fladenbrote zum Anrichten

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Zubereitung

Schritt 1/7

Das Fleisch trocken tupfen, eventuell von Sehnen und Fett befreien und in ca. 2 cm große Würfel schneiden.

Schritt 2/7

Die Knoblauchzehe abziehen sehr fein hacken. Die Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und die Hälfte sehr fein schneiden.

Schritt 3/7

Für die Marinade Knoblauch, geschnittene Petersilie, Zitronensaft, Paprikapulver, Salz, Pfeffer und 3-4 EL Olivenöl verrühren. Fleisch zugeben, alles in einen Gefrierbeutel füllen, etwas einmassieren und im Kühlschrank ca. 4 Std. marinieren.

Schritt 4/7

Die Paprikaschoten waschen, halbieren, Kerne und Innenhäute entfernen, waschen und in ca. 2-3 cm große Stücke schneiden. Die Zwiebeln abziehen, vierteln und diese mit den Händen nochmals in 2 Stücke teilen. Das Fleisch abtropfen lassen, mit den Paprika- und Zwiebelstücken abwechselnd auf die Schaschlikspieße stecken.

Schritt 5/7

In einer Grillpfanne oder eine große Pfanne das restliche Öl sehr heiß erhitzen. Die Spieße hineingeben und unter Wenden ca. 15 Min. braten, dabei nach der Hälfte der Bratzeit umdrehen.

Schritt 6/7

Inzwischen den Joghurt mit Salz würzen. Von den überigen Petersilienblättern einige hacken, untermengen und abschmecken.

Schritt 7/7

Die Teigfladen im Ofen erhitzen, auf Tellern anrichten, die Spieße darauf geben und zusammen mit der Joghurtsoße anrichten. Mit der restlichen Petersilie garniert servieren..

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