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Matjesfilets mit Apfel und sahniger Dillsoße

Matjesfilets mit Apfel  und sahniger Dillsoße

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 Bund Rucola
1 säuerlicher Apfel z. B. Granny Smith
3 EL Olivenöl
1 TLfrisch geriebener Meerrettich
Pfeffer aus der Mühle
1 Prise Zucker
1 ½ ELfrisch gehackter Dill
8 Matjes in Öl eingelgt
Dillspitze zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/2

Den Rucola verlesen, waschen, putzen und trocken schleudern. Den Apfel waschen, vierteln, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Sofort mit Zitronensaft beträufeln. Die saure Sahne mit dem Joghurt, Essig, Öl und Meerrettich verrühren und mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.

Schritt 2/2

Die Apfelstückchen und den gehackten Dill untermischen. Den Rucola auf Teller verteilen, den gut abgetropften Matjes darauf anrichten und mit der Dill-Sahne-Sauce beträufelt und mit Dillspitzen garniert servieren.

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