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Minestrone mit grünem Pesto

Minestrone mit grünem Pesto

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 868 kcal
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Wie gesund ist Minestrone mit grünem Pesto?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
3 große Möhren
1 gelbe Zucchini
3 EL Olivenöl
250 gweiße Bohnen Dose
250 g Stangenbohnen TK
500 gstückige Tomaten Dose
Pfeffer aus der Mühle
Für das Pesto
1 geschälte Knoblauchzehe
1 Handvoll Basilikum
150 ml Olivenöl
75 ggeriebener Parmesan

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Zubereitung

Schritt 1/5

Die Nudeln in Salzwasser bissfest kochen. Abschrecken und abtropfen lassen.

Schritt 2/5

Die Möhren waschen, schälen und in Scheiben schneiden. Die Zucchini waschen, putzen und ebenfalls in Scheiben schneiden. Die Chilischote waschen, putzen und fein hacken. Die Zwiebel häuten, fein hacken und mit der Chili im heißen Öl in einem großen Topf anschwitzen.

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Schritt 3/5

Die Möhren, die abgetropften weißen Bohnen und die aufgetauten Stangenbohnen hinzufügen und alles mit der Gemüsebrühe auffüllen. Die Tomaten zufügen und etwa 20 Minuten leise köcheln lassen. Dann die Zucchini zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Etwas 5 weitere Minuten köcheln lassen und zum Schluss die Nudeln untermengen.

Schritt 4/5

Für das Pesto alle Zutaten bis auf den Parmesan in einen Mixer geben und fein pürieren. Den Parmesan untermengen und mit Salz abschmecken.

Schritt 5/5

Die Suppe auf Schüsseln verteilen und mit dem Pesto servieren.

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