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Mini Tomaten-Pizzen

Mini Tomaten-Pizzen

Zubereitung:
75 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 184 kcal
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Wie gesund ist Mini Tomaten-Pizzen?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

12 Stücke
300 g Mehl
10 g Hefe
2 EL Olivenöl
1 TL Salz
Für die Tomatensauce
1 Zwiebel fein gehackt
1 EL Olivenöl
500 gpassierte Tomate Fertigprodukt
Pfeffer aus der Mühle
½ TL Zucker
Für den Belag
1 Kugel Mozzarella
125 g Parmaschinken dünne Scheiben
Rucola je 1/2 Bund
Basilikum je 1/2 Bund

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Zubereitung

Schritt 1/6

Hefe mit 150 ml lauwarmem Wasser auflösen und glatt rühren, mit Mehl, Olivenöl und Salz gut vermengen und zu einem Teig verkneten, dann den Teig an einem warmen Ort (Backofen 50°) auf doppeltes Volumen gehen lassen.

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Schritt 2/6

Zwiebeln in heißem Olivenöl glasig schwitzen, Knoblauch dazu pressen, Tomatenmark und passierte Tomaten einrühren, mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken und bei mittlerer Hitze leicht dicklich einkochen lassen.

Schritt 3/6

Mozzarella in dünne Scheiben schneiden.

Schritt 4/6

Tomaten waschen und in Scheiben schneiden.

Schritt 5/6

Den Teig in 12 Portionen teilen, diese zu kleinen Kugeln formen und auf bemehlter Arbeitsfläche auf ca. 15 cm (ausrollen und auf gefettete Backbleche legen, dann mit Tomatensauce bestreichen und mit Schinken, Tomaten und Mozzarella belegen.

Schritt 6/6

Die Minipizzen so portionsweise im vorgeheizten Backofen (250°) ca. 10 Min. backen, bis sie leicht gebräunt sind. Mit Rucola- und Basilikumblättchen bestreut servieren.

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