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Mit Spinat gefüllte Paprikaschoten

Mit Spinat gefüllte Paprikaschoten

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 317 kcal
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Wie gesund ist Mit Spinat gefüllte Paprikaschoten?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
4 gelbe Paprikaschote
500 g Spinat
2 EL Butter
½ Zitrone (Saft)
100 g Parmesan
1 Packunggestückelte Tomate
2 Zweig Basilikum
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/3

Paprika längs halbieren, Kerngehäuse entfernen, waschen, salzen. Spinat putzen, waschen, dicke Stiele abschneiden, tropfnass in einen großen Topf geben, kurz zusammenfallen lassen, herausnehmen, ausdrücken.

Schritt 2/3

Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken, in der Butter andünsten, Spinat dazugeben und einige Min. anbraten, dann die Sahne einrühren. Parmesan reiben, die Hälfte unter den Spinat mischen, mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 3/3

In die Paprikahälften füllen und diese in eine gefettete Auflaufform setzen. Restlichen Käse auf dem Spinat verteilen und im Backofen bei 175 Grad 10 Minuten überbacken. Tomatensauce erhitzen, mit Paprikahälften und Basilikum servieren.

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