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Schnelles Low-Carb-Rezept

Mozzarella-Carpaccio

Mozzarella-Carpaccio

Auch vegetarisch schmeckt der Klassiker toll.

Zubereitung:
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 141 kcal
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Wie gesund ist Mozzarella-Carpaccio?

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Diese etwas andere Art von Carpaccio bietet durch das Gemüse viele Mineralstoffe wie Kalium und Magnesium, der Mozzarella Calcium und Eiweiß. Die Ananas punktet mit dem Enzym Bromelain, das die Verdauung unterstützt.

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

6 Portionen
200 g Ananas (0.25 Ananas)
10 g Koriander (0.5 Bund)
2 EL Olivenöl

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Zubereitung

Schritt 1/4

Gurke putzen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Paprikaschote halbieren, entkernen, waschen und in kleine Würfel schneiden.

Schritt 2/4

Ananas schälen, den Strunk entfernen und das Fruchtfleisch sehr klein würfeln. Koriander waschen, trocken tupfen, Blätter abzupfen und hacken. Zitronenhälfte auspressen.

Schritt 3/4

Für das Topping Gurke, Paprikaschote, Ananas, Koriander, Öl und Zitronensaft mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 4/4

Mozzarella in dünne Scheiben schneiden, auf einem großen Teller verteilen und das Topping über das Mozzarella-Carpaccio geben.

Smarter Tipp

Wer frische Ananas nicht verträgt, kann sie im Mozzarella-Carpaccio  ganz einfach durch Mango ersetzen.
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