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Nudelgratin mit Ziegenrolle

Nudelgratin mit Ziegenrolle

Zubereitung:
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 640 kcal
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Wie gesund ist Nudelgratin mit Ziegenrolle?

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Der Ziegenkäse ist reich an Protein und enthält weniger Laktose als andere Käsesorten, was ihn zu einer guten Option für Menschen mit Laktoseintoleranz macht. Die Crème fraîche ist eine gute Quelle für gesunde Fette und der frische Kerbel bringt Aroma und Vitamine. Genießen Sie dieses Gericht als Teil einer ausgewogenen Ernährung.

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
400 g Nudeln (Crozet)
Butter für die Form
Muskat frisch gerieben
frischer Kerbel zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/2

Die Nudeln nach Packungsanleitung in Salzwasser bissfest kochen, abgießen, abtropfen lassen. Den Käse in Scheiben schneiden.

Schritt 2/2

Den Backofen auf 180°C Umluft vorheizen und eine Auflaufform buttern. Die Crème fraîche glattrühren und mit Salz und Muskat abschmecken. Die Nudeln in der Form verteilen, mit der Crème fraîche übergießen und mit dem Ziegenkäse belegen. Im vorgeheizten Backofen 20–25 Minuten gratinieren und mit Kerbel garniert servieren.

Smarter Tipp

Um den Nudelgratin mit Ziegenrolle gesünder zu gestalten, verwenden Sie Vollkornpasta. Diese liefert mehr Vitamine, Ballast- sowie Mineralstoffe und sorgt für eine langanhaltende Sättigung.
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