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Nudeln mit Fleischbällchen und Tomatensauce

Nudeln mit Fleischbällchen und Tomatensauce

Zubereitung:
50 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 789 kcal
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Wie gesund ist Nudeln mit Fleischbällchen und Tomatensauce?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
4 EL Olivenöl
1 große Dose Tomate 800 g Abtropfgewicht
½ TL Zucker
1 Ei
2 EL Parmesan frisch gerieben
2 ELgemischte italienische Kräuter fein gehackt
400 g Spaghetti
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/3

Zwiebeln und Knoblauchzehen schälen, würfeln und in 2 EL heißem Öl andünsten. Die Hälfte abnehmen. Zur anderen Hälfte Tomatenmark und die Tomaten mit Flüssigkeit geben, mit einem Kartoffelstampfer zerkleinern, ca. 30 Min. offen köcheln lassen. Tomatensauce mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen und abschmecken.

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Schritt 2/3

Hackfleisch, restliche gedünstete Zwiebeln und Knoblauch, Paniermehl, Ei, Parmesan und Kräuter verkneten, mit Salz und Pfeffer würzen. Mit angefeuchteten Händen kleine Bällchen formen. Im restlichen heißen Öl rundherum anbraten. In die Tomatensauce legen, ca. 10 Min. gar ziehen lassen.

Schritt 3/3

Zwischenzeitlich Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Nudeln mit Fleischbällchen und Tomatensauce anrichten und servieren.

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