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Nudelsalat mit gebratenen Zucchiniblüten

Nudelsalat mit gebratenen Zucchiniblüten

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 402 kcal
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Wie gesund ist Nudelsalat mit gebratenen Zucchiniblüten?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
200 g Penne
16 Zucchiniblüten (mit Mini-Fruchtansätzen)
4 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
Für die Salatsauce:
4 EL Olivenöl
1 EL Basilikum (feingeschnitten)
1 EL Dill (feingeschnitten)
1 EL Petersilie (feingeschnitten)
1 EL Kerbel (feingeschnitten)
Außerdem:
etwas grobes Meersalz

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Zubereitung

Schritt 1/2

Penne in reichlich Salzwasser nach Anleitung al dente kochen. Abgießen und kalt abschrecken. Zucchiniblüten vorsichtig abspülen und trockentupfen. Fruchtansätze abschneiden und in Scheiben schneiden. 1 EL Olivenöl erhitzen. Die Zucchinischeiben darin kurz andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Übriges Olivenöl erhitzen und die Zucchiniblüten darin anbraten. Auf Küchenpapier zum Abtropfen legen.

Schritt 2/2

Essig mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Olivenöl verrühren. Die Kräuter unterrühren. Die Nudeln mit den Zucchinischeiben und der Salatsauce mischen. Den Salat mit den Zucchiniblüten auf Tellern anrichten. Mit Kürbiskernen und etwas grobem Salz bestreut servieren.

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