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Pasta mit frühlingshafter Soße (Primavera) im Parmesannest

Pasta mit frühlingshafter Soße (Primavera) im Parmesannest

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 662 kcal
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Wie gesund ist Pasta mit frühlingshafter Soße (Primavera) im Parmesannest?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
350 g Spaghetti
120 gfrisch geriebener Parmesan
1 große Zucchini
Pfeffer aus der Mühle
200 g Mozzarella
½ Bund Basilikum

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Zubereitung

Schritt 1/3

Die Nudeln in kochendem Salzwasser al dente garen.

Schritt 2/3

Den Backofen auf 220°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und 4 Kreise (á ca. 18 cm Durchmesser) aufzeichnen. Diese dünn mit Parmesan ausstreuen, im vorgeheizten Ofen goldgelb schmelzen lassen, herausnehmen, noch warm über eine Schüssel (ca. 12 cm Durchmesser) legen und zu Körbchen formen.

Schritt 3/3

Die Zucchini waschen, putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Möhren schälen und in feine, lange Stifte teilen. In einer Pfanne 2 EL Öl erhitzen und das Gemüse unter gelegentlichem Schwenken anbraten. Den Knoblauch abziehen, dazupressen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Mozzarella abtropfen lassen und ebenfalls in mundgerechte Stücke teilen. Das Basilikum abbrausen, trocken schütteln und die Blättchen abzupfen. Die Nudeln abgießen, abtropfen lassen und mit dem Mozzarelle und Basilikum unter das Gemüse mischen, abschmecken und in den Parmesankörbchen anrichten. Sofort servieren.

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