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Pasta mit Paprika-Auberginen-Sauce

Pasta mit Paprika-Auberginen-Sauce

Tolle Pasta, die einen kulinarisch ans Mittelmeer entführt.

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 483 kcal
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Wie gesund ist Pasta mit Paprika-Auberginen-Sauce?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
400 g Auberginen (1 Aubergine)
350 g Fusilli (Spiralnudeln)
1 EL Olivenöl
400 gstückige Tomaten (Dose)
2 Stiel Petersilie
40 g Parmesan (1 Stück)

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Zubereitung

Schritt 1/5

Aubergine waschen, putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Mit Salz bestreuen und etwa 10 Minuten ziehen lassen. Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung bissfest garen.

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Schritt 2/5

Inzwischen Paprikaschoten waschen, halbieren, Kerne und weiße Innenhäute entfernen, Schoten in 1,5 cm große Stücke schneiden. Schalotte und Knoblauch schälen und fein hacken.

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Schritt 3/5

Öl in einer Pfanne erhitzen. Schalotte und Knoblauch darin glasig dünsten. Aubergine trocken-tupfen und mit Paprika in die Pfanne geben. Unter Rühren kurz anbraten. Tomaten zugeben und unterrühren. Salzen, pfeffern und 5 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.

Schritt 4/5

Petersilie waschen, trockenschütteln, hacken. Mandelstifte in der Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Parmesan reiben.

Schritt 5/5

Nudeln abgießen und abtropfen lassen. Mit Petersilie zum Gemüse geben, durchschwenken und abschmecken. Mit Mandelstiften und Parmesan bestreuen.

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