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Pitabrot mit Gemüsesalat gefüllt

Pitabrot mit Gemüsesalat gefüllt

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 323 kcal
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Wie gesund ist Pitabrot mit Gemüsesalat gefüllt?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für das Tsatziki
150 g Sahnequark
150 g Joghurt
1 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
½ Kopf Eisbergsalat
4 Zweig Petersilie
Nach Belieben

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Zubereitung

Schritt 1/3

Quark, Joghurt Zitronensaft und Öl verrühren. Knoblauch schälen, dazupressen. Salzen und pfeffern.

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Schritt 2/3

Salat in Blätter teilen, putzen, waschen, trocken schleudern und in Streifen schneiden. Paprikaschoten putzen, waschen und in dünne Streifen schneiden. Tomaten waschen und halbieren. Zwiebeln schälen und in dünne Spalten schneiden. Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blätter klein hacken. Schafskäse in Würfel schneiden und mit der Petersilie bestreuen. Brote halbieren, Taschen einschneiden, kurz anrösten (auf dem Grill, Backofen oder Toaster)

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Schritt 3/3

Salat, Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Schafskäsewürfel in die Pita-Brote geben. Pita-Brote mit Tzatziki servieren. Nach Belieben zusätzlich mit Chilipulver und geschrotetem roten Pfeffer würzen.

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