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Rinderfilet in Balsamico-Sauce

mit Linsengemüse
Rinderfilet in Balsamico-Sauce

Zubereitung:
50 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 561 kcal
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Wie gesund ist Rinderfilet in Balsamico-Sauce?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für das Gemüse
150 g Berglinsen (Puy-Linsen)
2 große Chicorée
1 rote Zwiebel
2 EL Olivenöl
6 Stiel Thymian
Für das Rinderfilet
1 EL Olivenöl
400 ml Rinderfond (Glas)

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Zubereitung

Schritt 1/3

Linsen gut mit Wasser bedeckt ca. 30 Minuten kochen. Chicorée putzen und klein schneiden. Zwiebel pellen und in Spalten schneiden. Olivenöl in einem Topf erhitzen. Zwiebel darin anbraten, Chicorée und Thymian zugeben und ca. 5 Minuten schmoren. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Limettensaft beträufeln. Warm halten, kurz vor dem Servieren die Linsen abgießen, mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem Chicorée mischen.

Schritt 2/3

Rinderfilet mit Salz, Pfeffer und Olivenöl einreiben. In einer Pfanne ringsum anbraten. Mit Essig ablöschen und den Rinderfond angießen. Zugedeckt 20-25 Minuten schmoren, dabei ab und zu wenden.

Schritt 3/3

Rinderfilet aus dem Fond nehmen und in Alufolie gewickelt ca. 5 Minuten ruhen lassen. Crème fraîche in den Fond einrühren und 3-5 Minuten einkochen lassen. Sauce nochmals abschmecken. Fleisch in Scheiben schneiden und zusammen mit der Sauce und dem Gemüse anrichten.

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