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Rote Bete-Avocdosalat

Rote Bete-Avocdosalat

Zubereitung:
50 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 513 kcal
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Wie gesund ist Rote Bete-Avocdosalat?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 reife Avocados
16 Garnelen oder Kaisergranatschwänze
2 EL Butter
400 gkleine rote Bete
1 TL Essig
1 TL Kümmel
Für die Sauce
1 Bund Petersilie

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400
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Zubereitung

Schritt 1/2

Die Rote Bete unter Wasser gut waschen und in Salzwasser mit dem Essig und dem Kümmel in 40 Minuten bei schwacher Hitze zugedeckt garen.

Schritt 2/2

Garnelenschwänze in der Butter von allen Seiten kurz anbraten. Für die Sauce die Schalotten schälen und fein hacken. Petersilienblättchen waschen und fein hacken. Essig, Öl, Salz und Pfeffer verrühren und mit Schalotte und Petersilie mischen. Avocados schälen, halbieren, Kern herauslösen und Hälften fächerförmig einschneiden. Sofort mit Zitronensaft beträufeln. Die Rote Bete schälen, in Scheiben schneiden und auf Tellern anrichten. Avocadofächer und Garnelenschwänze darauf verteilen und mit der Sauce beträufeln.

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