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Rote Bete-Suppe

Rote Bete-Suppe

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 514 kcal
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Wie gesund ist Rote Bete-Suppe?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für die Grissinis
½ Würfel Hefe
200 g Mehl
1 Prise Zucker
1 Prise Salz
2 EL Olivenöl
Mehl zum Arbeiten
Für die Suppe
600 g Rote Bete
1 Möhre ca. 70 g
150 gmehligkochende Kartoffeln
1 Stückfrischer Ingwer ca. 2 cm
2 EL Butter
Pfeffer aus der Mühle
2 ELalter Balsamessig

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Zubereitung

Schritt 1/4

Die Hefe in 100 ml lauwarmen Wasser auflösen. Das Mehl mit dem Zucker, dem Grieß und dem Salz in einer Schüssel mischen, in die Mitte eine Mulde drücken und die aufgelöste Hefe sowie das Öl hineingeben. Alles mit den Knethaken des Handrührgeräts zu einem glatten Teig verarbeiten und diesen zugedeckt an einem warmen Ort etwa 45 Minuten gehen lassen. Den Backofen auf 175°C Ober-und Unterhitze vorheizen. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einer Rolle formen und

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Schritt 2/4

in ca. 20 Portionen teilen, diese auf bemehlter Arbeitsfläche zu langen dünnen Stangen rollen, nach Belieben spiralförmig um sich selbst drehen und nebeneinander mit etwas Abstand auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Nochmals etwa 10 Minuten gehen lassen und anschließend im vorgeheizten Ofen etwa 20-25 Minuten kross backen, gegebenenfalls mit Alufolie abdecken, damit sie nicht zu dunkel werden. Die Grissini aus dem Ofen nehmen und auskühlen lassen.

Schritt 3/4

Währenddessen die Rote Bete, die Möhre und die Kartoffeln schälen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel und den Ingwer schälen, fein hacken und in einem Topf mit zerlassener Butter glasig schwitzen. Die Rote Bete, Möhren- und Kartoffelwürfel zugeben, kurz mitschwitzen und mit der Brühe auffüllen. Bei mittlerer Hitze 25-30 Minuten köcheln lassen und mit einem Schneidestab pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Créme frâiche unterziehen.

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Schritt 4/4

Die Suppe in tiefen Tellern anrichten und mit Balsamico verfeinert servieren.

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