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Roter Reis-Salat mit Garnelen

Roter Reis-Salat mit Garnelen

Zubereitung:
75 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 Zweig Thymian
200 groter Camargue-Reis
Paprikaschote je 1 rote und grüne
50 ggrüne Olive ohne Stein
150 ggegarte geschälte Garnele
1 TLscharfer Senf
Pfeffer aus der Mühle
6 EL Olivenöl
Basilikum zum Bestreuen

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Zubereitung

Schritt 1/5

Die Zwiebel schälen und halbieren. Den Thymian waschen. Knapp 1 l Wasser mit Thymian, Lorbeerblatt und Zwiebel zum Kochen bringen.

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Schritt 2/5

Das Wasser salzen und den Reis hineinschütten. Den Reis zugedeckt bei schwacher Hitze in ca. 45 Min. bissfest garen, dann abgießen und abkühlen lassen. Zwiebel und Kräuter entfernen.

Schritt 3/5

Die Paprikaschoten waschen, halbieren und putzen. In kleine Würfel schneiden. Tomaten überbrühen, kalt abschrecken, häuten und klein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken. Oliven, Sardellen und Garnelen abtropfen lassen. Sardellen vierteln.

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Schritt 4/5

Senf mit Essig, Salz und Pfeffer verrühren und das Olivenöl kräftig unterschlagen bis eine cremige Sauce entstanden ist.

Schritt 5/5

Den Reis mit Gemüse, Knoblauch, Oliven, Sardellen, Garnelen und Vinaigrette mischen. Dann kräftig abschmecken. Mit Basilikumblättchen garniert servieren.

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