A

Saure Lammfleischsuppe mit Gemüse

Saure Lammfleischsuppe mit Gemüse

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 l Wasser
500 ml Brottrunk (Bäckerei, Reformhaus), ersatzweise 200 ml Essig und 300 ml Gemüsebrühe
400 g Lammfleisch (Keule)
100 g Möhre
50 g Sellerie
60 g Butter
1 Bund Petersilie
40 g Mehl
200 ml saure Sahne
½ Zitrone Saft

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/4

Lammfleisch, Karotten, Petersilienwurzel und Sellerie in Würfel schneiden, in 2 EL Butter andünsten, mit gehackten Petersilienblättern bestreuen.

Schritt 2/4

Wasser und Brottrunk angießen, salzen, aufkochen und 20-30 Min. köcheln lassen.

Schritt 3/4

Restliche Butter in einem Topf aufschäumen, Mehl einrühren, hell anschwitzen, ca. 2 Kellen von der Suppe abnehmen, in die Mehlschwitze einrühren und alles in die Suppe einrühren, aufkochen lassen, etwas andicken lassen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 4/4

Saure Sahne mit dem Eigelb verrühren. Suppe vom Herd nehmen, die Saure Sahne-Eigelb-Mischung unter Rühren unterziehen. Mit Zitronensaft säuerlich abschmecken.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel
Marokkanische Gemüsesuppe mit Kichererbsen
Schälerbsen-Eintopf
EAT SMARTER-TOPLISTEN