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Scharfe Erbsensuppe mit Krabben

Scharfe Erbsensuppe mit Krabben

Zubereitung:
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 413 kcal
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Wie gesund ist Scharfe Erbsensuppe mit Krabben?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 cm Ingwer
2 EL Butter
400 g Erbsen frisch oder TK
2 Stiel Minze
1 TL Wasabi-Paste nach gewünschter Schärfe
150 g Krabben gepult

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Zubereitung

Schritt 1/6

Die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer schälen, alles klein würfeln und in einem heißen Topf in der Butter farblos anschwitzen.

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Schritt 2/6

Die Cashewkerne kurz mitschwitzen, die Brühe angießen und die Erbsen ergänzen. Etwa 10 Minuten köcheln lassen.

Schritt 3/6

Die Minze abbrausen abbrausen, trocken schütteln, abzupfen, ein wenig zum Garnieren beiseite legen.

Schritt 4/6

Den Rest der Minze zur Suppe geben und diese fein pürieren. Nach Bedarf noch ein wenig einköcheln lassen oder Brühe ergänzen.

Schritt 5/6

100 g Crème fraîche und den Wasabi unterrühren, die Krabben in der Suppe kurz heiß werden lassen und mit Zitronensaft und Salz abschmecken.

Schritt 6/6

Auf Schüsseln verteilen, die übrige Crème fraîche darauf setzen und mit Minze garniert servieren.

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