A
Deutscher Klassiker
Semmelknödel mit Pilzrahmsauce
50 Min
Drucken
Wochen- planerA
Wie gesund ist Semmelknödel mit Pilzrahmsauce?
Pfifferlinge punkten mit ihrem Eisengehalt von 6,5 Milligramm auf 100 Gramm Pilze. Diesen Mineralstoff benötigt unser Körper für die Blutbildung und den Sauerstofftransport. Zusätzlich bereiten sie uns durch einen hohen Tryptophangehalt gute Laune, denn wir bildet daraus Serotonin, ein Glückshormon.
Zutaten
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Pfifferlinge gründlich putzen. Etwa drei Hand voll Pilze klein schneiden. Eine Schalotte schälen, fein würfeln und zusammen mit den geschnittenen Pilzen in 2 EL heißer Butter glasig anbraten.
Brötchen in dünne Scheiben schneiden und Milch darüber gießen. Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken. Eier, Petersilie sowie Schalotten-Pilz-Mischung dazugeben und alles gut vermengen. Etwa 20 Minuten ziehen lassen. Anschließend mit Salz, Muskat und Pfeffer abschmecken und runde Knödel formen. Salzwasser in einem großen Topf zum Kochen bringen und Knödel darin bei kleiner Hitze etwa 20 Minuten gar ziehen lassen.
Für die Sauce übrige Schalotte und Knoblauch schälen und fein hacken. Restliche Butter in einem Topf schmelzen und restlichen Pfifferlinge portionsweise darin anbraten und wieder aus dem Topf nehmen. Dann Schalotte und Knoblauch darin glasig anbraten und mit Weißwein ablöschen. Etwas einköcheln lassen, Sahne und Crème fraîche zugeben, leicht sämig werden lassen und Pilze wieder dazu geben. Etwa 5 Minuten garen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Pilzsauce in Schälchen verteilen, fertig gegarten und abgetropften Knödel hineinsetzen und mit Schnittlauchröllchen garniert servieren.
