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Tomaten mit Reis-Hackfleisch-Füllung für den Thermomix®

Tomaten mit Reis-Hackfleisch-Füllung für den Thermomix

Auf die inneren Werte kommt es an: aromatisches Gemüse mit würziger Füllung.

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 336 kcal
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Wie gesund ist Tomaten mit Reis-Hackfleisch-Füllung für den Thermomix®?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
800 g Fleischtomaten (4 Fleischtomaten)
10 g Thymian (0.5 Bund)
15 g Butter (1 EL)
50 g Gruyère-Käse (1 Stück)
20 g saure Sahne (1 EL)
2 EL Olivenöl
2 Stiel Petersilie

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Zubereitung

Schritt 1/8

Thymian waschen und trocken schütteln. Knoblauch und Schalotte schälen. Alles in den Mixtopf geben und mehrmals 4 Sek. / Stufe 5 zerkleinern. Dann mithilfe des Spatels wieder alles in den Mixtopf schieben.

Schritt 2/8

Butter und Lorbeer hinzufügen und 3 Min. / 120 °C / Stufe 0,5 dünsten.

Schritt 3/8

Währenddessen die Tomaten waschen, trocken tupfen, jeweils einen Deckel abschneiden und beiseitelegen. Tomaten vorsichtig aushöhlen, das Fruchtfleisch in den Mixtopf geben und 3 Sek. / Stufe 4 zerkleinern.

Schritt 4/8

Die Fleischbrühe in den Mixtopf geben und 10 Min. / 90 °C / Stufe 1 köcheln; durch die Deckelöffnung nach und nach den Reis und anschließend das Hackfleisch in den Mixtopf geben. Messbecher wieder einsetzen.

Schritt 5/8

Inzwischen Käse reiben. Nach ca. 5 Minuten mit der sauren Sahne durch die Deckelöffnung in den Mixtopf geben. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 6/8

Tomaten mit der Reis-Hackfleisch-Mischung füllen und Deckel auflegen.

Schritt 7/8

Eine Auflaufform mit 1 TL Öl ausstreichen und Tomaten hineinsetzen. Restliche Mischung um die Tomaten herum verteilen, salzen und pfeffern. Tomaten mit restlichem Öl beträufeln und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft 180 °C; Gas: Stufe 3) auf mittlerer Schiene ca. 25 Minuten backen.

Schritt 8/8

Inzwischen Petersilie waschen, trocken schütteln und hacken. Tomaten damit bestreuen.

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